Nuevos hábitos

habitoSe acerca el final de año, esa época en que hacemos un repaso de lo que hemos conseguido este año, y preparamos nuevos propósitos para el año siguiente. Es frecuente que esos nuevos propósitos se refieran a hábitos que queremos cambiar, cosa nada fácil a veces, pero no imposible.

Hoy he escuchado un podcast muy acertado al respecto. Se trata de la charla «15 hábitos para vivir con abundancia», de Sergio Fernández. Parte de la explicación de lo que es un hábito, cómo crearlo y fomentarlo, y luego propone buenos hábitos para la salud, las relaciones y lo profesional.

Si vas en el coche, en el tren, paseando, si tienes un rato para escucharlo, créeme que merece la pena. Quizás no estés de acuerdo con todo lo que propone Sergio, pero te ayudará a aclarar ideas. Es un golpe de aire fresco y renovador.

Lo puedes escuchar en Ivoox, o si lo prefieres ver en vídeo en Youtube.
Si estás proponiéndote nuevos propósitos, metas y objetivos para el año próximo, este podcast te va a ayudar.
Disfrútalo.

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Publicado por Knowmad

Persona autodidacta de mente inquieta y pensamiento crítico.

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